Врачи рассказали, с чем полезнее всего пить чай

Медики рассказали в каких случая и с чем лучше пить чай.

Польза от чая зависит не только от его качества и разновидности, но и от того, с чем вы любите чаевничать, передает Медобзор.

Потому медики советуют тем, кто не любит несладкий чай, пить его с медом. Кстати, европейские ученые обнаружили в меде гормон орексин, который активизирует обмен веществ и помогает сжиганию лишних жиров.

Диетологи считают, что две-три чайных ложки меда в день помогут улучшить обмен веществ и позволят организму лучше расщеплять "плохой" жир. Очень хорошо усваивается мед с зеленым чаем. Ведь зеленый чай сам по себе богат особыми веществами катехинами, стимулирующими эндокринную систему. Но учтите, что при температуре выше 45-50 градусов полезные соединения меда разрушаются, так что пейте чай с ним не очень горячим. И еще будьте осторожны: чай усиливает потогонные свойства меда, если попадает под сквознячок, можно легко простудиться.

А из кружочка лимона, брошенного в чай, вы получите в два раза больше витамина С, чем если бы вы просто съели кислый ломтик. Антиоксиданты, которыми богат чай - и черный, и зеленый, значительно улучшают всасывание аскорбиновой кислоты.

"Очень утомились и кружит башка? Присядьте и хлебните чайку с шоколадкой. Шоколадка рядом содействии с танинами - взбадривающими элементами Река - значительно энергичнее побуждает медуллярное гемодинамика и убирает спазмы кровеносный сосуд. Однако рядом обстоятельстве, что же шоколадка достаточно черным и горьковатым, а никак не снежным (так как кипенные белогорья) понижают выгоду чая", – сообщила врач.