Помогает ли пояс для похудения

Эта статья не только лишь про пояс для похудения, да и вообщем про подобные способы – пленка для похудения, особая одежка и так далее…
Я помогу для вас верно поглядеть на процесс похудения и осознать, для чего необходимы эти приспособления, эффективны ли они, и откуда вообщем взялись.

ЧТО ТАКОЕ ЖИРЫ ?
Жиры – это запасный источник энергии.
Человеческий организм может припасать фактически огромное количество энергии лишь в виде жиров. Этот метод сотворен природой и все избыточное, что вы съедаете, перерабатывается в жиры и откладывается в припас конкретно так.
Не считая того, жиры имеют и остальные функции в организме, потому малые жировые припасы нужны.
Но поверьте друзья, те малые припасы, которые нужны, «на глазок» не заметны :)
То, что свисает на животике, на боках и на бедрах – это уже лишние и ненадобные жировые отложения.

Купить пояс для похудения на сайте: http://vinpravda.com/kupit-ab-gymnic-zakazat-poyas-dlya-pokhudeniya.html
КАК ТРАТЯТСЯ ЖИРЫ ?
Жиры расходуются для получения энергии, которая тратится на жизнедеятельность.
Чрезвычайно неплохим пользователем жиров являются работающие мускулы, снутри мышечных клеток жиры сгорают и выделяется энергия для движения.
Но ведь жировые припасы находятся не в мышцах, потому чтоб жиры попали в мускулы, употребляется система доставки – кровообращение.
Когда мускулам нужна энергия, организм начинает выводить жиры из припасов в кровь, и через систему кровообращения они доходят до работающих мускул всего организма.
Направьте внимание – работающие мускулы не берут впрямую жиры которые размещены над ними, все происходит через кровь и жиры расходуются со всего тела.
Другими словами, для неплохого жирового обмена, обязано быть не плохое кровообращение и неплохой обмен веществ в целом.
В этом тоже заключается полезность спортивных занятий – спорт улучшает и кровообращение и обмен веществ.

Итак, запомните – жиры можно лишь издержать !
Закон жирового обмена:
Ежели поступление энергии (углеводов и жиров) меньше, чем вы тратите на жизнедеятельность – организм начинает расходовать свои жировые скопления.
Ежели поступление питания очень превосходит ваши расходы, то все избыточное будет переработано в жиры и отложено в жировые припасы.
Итак – больше двигайтесь, питайтесь равномерно и организму придется растрачивать свои припасы !
Подробнее в статье «Как происходит сжигание жира»

КАК РАБОТАЕТ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ?
Во время активной физической работы в мышцах выделяется огромное количество тепла.
Чтоб понизить температуру, организм включает «системы охлаждения» – выделяется жидкость, которая испаряется и остужает тело. Так сохраняется обычная температура.

Пояс для похудения – это всего только уплотненная оболочка, которая НАГРЕВАЕТ определенную область. Пленка для похудения, которой обкручивают ноги либо животик, особая одежка, которая не пропускают воздух – это все одно и то же.
Принцип однообразный – все эти методы мешают телу нормально охлаждаться и поднимают температуру.
Увеличение температуры еще посильнее включает системы остывания – неоднократно усиливается потоотделение и организм теряет много воды.
При помощи выделения и испарения воды, организм пробует сбросить лишнюю температуру.

ЭТИ Методы ПОМОГАЮТ Стремительно СОГНАТЬ МНОГО ВОДЫ
Сиим пользуются спортсмены, у каких есть весовые категории. Дело в том, что взвешивание проходит за некое время до начала самих соревнований. Потому те спортсмены, которые имеют избыточный вес, стремительно сгоняют воду, чтоб войти по весу в свою категорию. Опосля взвешивания они пьют и организм восстанавливает припасы воды.
Вот отсюда и появился этот миф, что обмотавшись пакетами можно стремительно похудеть :)
Можно временно очень сбросить вес за счет обезвоживания, но это не то же самое, что убрать жиры.
Не путайте жир и воду, оборот воды и оборот жиров – это различные вещи.
Ежели вы утратили за тренировку литр воды и снизили вес на килограмм, это не означает, что вы издержали килограмм жиров за одну тренировку :)
Вода – это основной элемент человеческого тела.
Вы не можете длительно находится в состоянии обезвоживания, организм принудит вас пить воду и равномерно восстановит припасы воды во всех тканях.

Как постоянно люди, не разобравшись, начинают повторять, а бизнесмены продают волшебство пояса для похудения. Вы будете в этом поясе потеть и мыслить, что это из вас жир вытекает :)

ЖИРЫ НИКУДА НЕ Пропадут ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ИХ ПРОСТО НАГРЕЕТЕ !
Ежели вы замотаетесь пленкой и нагреете организм, жиры от этого не потратятся.
Жиры тратятся на жизнедеятельность организма и работу мускул, а от температуры вы теряете воду. Не стремитесь растрачивать воду – чтоб похудеть, необходимо растрачивать жиры.
Перегрев организма во время тяжеленной физической работы на тренировке быть может даже вредоносен.
Чтоб прогреться, лучше сходите в баню – это полезно для кровообращения.

Ежели спортсменам необходимо согнать конкретно жиры, то они садятся на диету и бегают кроссы еще за длительное время до соревнований, так как эта неувязка не решается за 1-2 денька.
Рекомендую статью «Секреты похудения»

МИНУСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. При сильном перегреве для вас будет очень горячо и, наверное, вы можете сделать меньше физической работы, чем при обычных критериях. Но ведь жиры тратятся конкретно на физическую активность, другими словами на работу мускул ! Означает, вы потратите даже МЕНЬШЕ жиров, хотя воды вы потеряете естественно больше.
Не считая того, мощное обезвоживание понижает работоспособность, а означает, вы будете растрачивать жиры еще ужаснее.

2. Ежели пояс тугой, то он может сдавливать кровеносные сосуды и усугублять кровообращение в данной области, а означает он будет даже Усугублять расщепление жиров.

3. Тугой пояс сдерживает активное дыхание, а означает усугубляет работу легких, понижает выносливость, понижает поступление кислорода в кровь и снова же Усугубляет сжигание жиров.
Так как расщепление жиров в мышечных клеточках происходит Лишь при неплохом поступлении кислорода.

Видите, как все соединено ! Организм – это единая жива биосистема, где все процессы пересекаются и зависят друг от друга.
Конкретно потому в китайской медицине, когда человек приходит с головной болью, его учат верно дышать, верно есть и верно спать. Китайская медицина уже издавна приняла тот факт, что организм и природа – это единая система.

Выводы – ненужно возлагать на чудесные пилюли и волшебство пояса для похудения, которые за вас все сделают… Не ожидайте золотую рыбку, а вставайте и идите… а еще лучше бегите :)
Правильное здоровое питание плюс физическая активность – это и есть чудесные средства, которые РЕАЛЬНО работают и посодействуют для вас достигнуть фурроров !