» » Советы от самой красивой женщины Голливуда как можно привести свой организм в форму после праздников

Советы от самой красивой женщины Голливуда как можно привести свой организм в форму после праздников

Советы от самой красивой женщины Голливуда как можно привести свой организм в форму после праздников

Гвинет Пэлтроу делится с вами своими рекомендациями как можно побыстрее восстановиться после праздничных застолий.

Вывести все токсичные вещества сможет помочь инфракрасная сауна.

В том случае если в прошлом вы ни разу не посещали инфракрасную сауну, пришло самое время туда сходить. Даже единственного посещения инфракрасной сауны вполне хватит для того, чтобы избавиться от токсикоза, зарядиться необходимой энергией и расслабить натруженные мышцы. В том случае, если у вас нет возможности побывать именно в инфракрасной сауне, сходите в обычную в спа-центре или фитнес клубе.

Применяйте пилинг тщательно.

Пройдитесь по телу сухой щёткой перед тем как принять горячую ванну. Для того чтобы уверенно закончить процесс отшелушивания добавьте детокс-масло. А для лицевой области используйте салициловую кислоту, скрабы домашнего производства и альфа-гидроксильные кислоты.

Поставьте крест на кофе, алкоголе и иных не полезных продуктах.

Очень важно! В период детоксикации организма следует отрицательно относиться к напиткам с кофеином, сладким газированным водам, к молочным продуктам, с содержанием сахара, ко всем продуктам содержащим глютен, к овощам семейства паслёновых (помидоры, картофель, баклажаны и перец), колбасным изделиям, майонезу, кетчупам и морепродуктам. Так же посмотрите женский онлайн журнал.

Разрешается немного соли и столько же рыбы. Алкоголь полностью исключить из рациона.

Время от времени делайте себе клизмы.

Эта малоприятная процедура в период детокс-программы подойдёт как ничто другое. Этот процесс окажет громадную помощь в избавлении организма от токсинов, повысит ваш энергетический заряд и ускорит процесс метаболизма.

Следует принимать ванну как можно чаще.

В период детоксикации следует каждый вечер полежать в горячей ванной с растительными экстрактами апельсина, тимьяна и имбиря, и с эфирными маслами.

Натощак следует выпивать стакан чистой воды.

Каждое утро требуется начинать с выпивания свежевыжатого лимонного сока в стакане чистой воды, так как лимон отменно влияет на состояние вашей кожи и понижает желудочную кислотность

Опубликовано: MusTanG (29-01-2017, 23:13)
0 (голосов: 0)
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!


vote-iconОПРОС
Отмечаете ли вы 8 марта?

КТО НА САЙТЕ?
( 26) ( 0) ( 24) ( 2)
Юзеры:
- отсутствуют
Роботы:
Последние 20 посетителей... - отсутствуют