Shamollash va grippga qarshi tabiiy vositalar

Sal mazamiz bo‘lmay qolsa, darrov hamma joyda reklama qilinayotgan dori-darmonlar esimizga tushib qoladi. Lekin bularsiz ham uzoq o‘tmishdagi bobo va buvilarimiz ahvolni yaxshilash va kasallikni tezroq yengishni yaxshi bilishgan. Xalq tabobatidan bir necha retseptlar keltiramiz.

Tomoq og‘rig‘ida  va shilliq qavat yallig‘lanishida yengillashtirishga yordam beradi:

Shamollash kasalliklari immunitet kuchsizligidan darak beradi. Uni mustahkamlashning eng yaxshi tabiiy vositalari – sarimsoq va piyoz. Ularni xom holida ko‘proq yeyishga harakat qiling.

Tezroq tuzalish uchun ko‘proq uxlash va yaxshi ovqatlanishga harakat qiling, ayniqsa C vitaminiga boy bo‘lgan sitrusli mevalar va tovuq sho‘rvasi foydalidir.

Manba: “Xitrosti jizni”